VitalBath Max

Snabbare återhämtning och högre prestation

Efter intensiv träning hjälper ett isbad till att dra ihop blodkärl, reducera inflammtion och minska tränsingsvärk. Oavsett om du är en atlet eller en som ger järnet under träning kommer ett isbad öka din återhämtning och få dig att prestera på topp snabbare än någonsin.

Förbättrad cirkulation

Efter att dina blodkärl dragit ihop sig under kylan och öppnats upp efter uppvärmning kommer din cirkulation förbättras markant. 

Stärkt immunförsvar

Exponering av kallt vatten handlar inte enbart om återhämtning. Det gör också att ditt immunförsvar stärks genom att öka produktionen av vita blodceller så att din kropp håller sig frisk.

Skärper sinne och förbättrar humör

Kallt vatten är inte bara något som väcker oss. Det ökar kraftigt flera signalsubstanser i vår hjärna som förstärker klarhet och fokus. Noradrenaline är en av signalsubstanserna som ökar, vilket stärker kognitiv funktion, men även endorfiner som förbättrar humör.

Förbättrar sömn och fettförbränning

Att sänka kroppstemperaturen med ett kallt bad innan läggdags gör det enklare att somna och möjliggör djupare och bättre sömn. Kylan producerar också brunt fett vilket gör det enklare att bränna kalorier. 

Förbättrar hy

Kallt vatten gör att porerna på din hy minskar, som i sin tur gör att din hy kommer att se mer slät och jämn ut. Det minskar även inflammation och svullnad vilket gör att dina naturliga drag kommer fram än mer. Som skrivet ovan, ökar det även blodcirkulationen som gör att hyn får mer syre.

Bygger mental styrka

Varje gång du hoppar i ett kallbad är det inte bara en fördel för din kropp och knopp. Det bygger också en mental styrka som gör att mycket det man kan se som jobbigt helt plötsligt känns betydligt lättare.

Minskar smärta

Kyla har alltid varit ett sätt att dämpa smärta. Efter ett isbad kan du förvänta dig att dina värker har minskat.